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1、平时一定要注意下颌骨部位的保暖不能受凉 不要吃硬的东西 比如坚果一类的 不要熬夜 要保持愉悦的心情会有助于病情的痊愈 有时感觉下颌骨部位酸痛时用暖宝宝热敷 吃东西或者打哈欠 笑得时候张嘴不要太大 嘴部活动不能太剧烈 不要用手撑着腮帮子 这是一种慢性疾病 比较常见 但是也挺黏人的 现在没有什么办法能直接治愈 只能慢慢调理 建议你可以去做一些针灸会好一些 平时自己一定注意对下颌骨的保护 希望这些建议能帮助你 我的朋友也得了这种病 希望你们都能早日康复。
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