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1、二楼的说法很不错。
2、但是呢，大家回答的体重幅度似乎有点太大了。
3、一个月不吃晚餐，并不一定能瘦那么多。
4、基本上瘦掉5斤是可以的。
5、但是也要看你的体质，如果你只有70斤，那就瘦的很少。
6、如果140斤呢，可能就15斤也瘦掉了！因人而异，但是5斤一般是可以保证的，只要不是超级瘦子！。
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