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1、直接在泡脚水中加入生姜适量, 食盐可清火、凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用,经常用生姜盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,还能达到改善虚汗体质的作用。
2、2、生姜盐水泡脚:清火解毒在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克,泡脚半小时左右。
3、食盐可清火、凉血、解毒,生姜具有散寒、止吐、解毒的作用。
4、经常用生姜盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,还能使双脚光滑整洁,使头脑感到轻松。
5、有心脑血管疾病的人泡脚时,水最好淹没小腿肚,“小腿肚是人体的第二心脏”,可大大促进人体的血液循环,效果更好。
6、扩展资料不能泡脚人群一是糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,极易被烫伤。
7、另外,水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。
8、二是心脑血管患者有的温泉水温很高,神经受到刺激,毛细血管扩张。
9、高温加速了血液流量,短时间增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险。
10、笔者一朋友有心脏血管病变,一次去温泉高温烫脚,引起心梗,所幸抢救及时,转危为安。
11、三是冻脚脚被冻了,皮肤、肌肉处于僵硬状态,此时突然用热水烫脚,从冷到骤热会加速冻脚病情,产生肌肉与骨剥离。
12、参考资料来源:人民网生姜盐水泡脚清火解毒!但三类人最不适合泡脚。
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