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1、根据你的症状，很可能是颈椎病，压迫神经造成的，建议去医院看看，查个X光片确诊下，希望我的答案对你有所帮助，谢谢。
2、 颈椎病不一定都是脖子疼的，好多病病不是那里疼就是那里有病，就像你的手指麻，比一定就是手上的病，这个吃药还是可以缓解症状，控制不发展的，同时配合理疗和牵引，但是彻底，不太容易。
3、根据你的生活习惯，不要看小说多活动，应该会减轻。
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