大家好！今天让小编来大家介绍下关于红花生的营养价值及功效（红花生）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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1、有作用…但不是直接而是间接…它主要有健脾和胃的作为…而脾胃是气血生化之源！值得注意的是花生皮具有凝血作用其含油脂丰富…所以老年人要慎用…用法：用炖为最佳…易消化又不易上火又达到效果…自我认为在7:009:00吃好…因为在其时胃经当令…消化功能强…到9:0011:00为脾经当令…将胃所消化之物上输于心化赤为血…而心为11:0013:00如果真的要补血的话吃动物肝脏会快些…因富含铁…但不宜多吃！。
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