大家好!今天让小编来大家介绍下关于降压食物都有哪些(降压食物)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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1、具有降压稳压的食物: 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。
2、 荸荠 取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。
3、 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
4、 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。
5、 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
6、 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。
7、 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。
8、 莲子心 莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。
9、 . 治疗高血压的【中药】:利压肽 活血化瘀、调节血脂,软化血管,恢复调控血压的机制,修复人体基因缺陷,可使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用,药性平和,药效持久,是治疗高血压的不错选择; . 罗布麻茶: 罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分,来提高心脏和血管的功能,降低血脂,提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的,可以结合饮用,具有不错的辅助治疗效果。
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