运行内存占比是衡量计算机性能和稳定性的重要指标之一。在日常使用电脑的过程中，我们经常会遇到电脑变慢、卡顿等问题，而这些问题往往与内存管理有关。那么，如何正确判断运行内存占比呢？本文将从专家的角度为您解析内存管理的秘籍。
一、观察任务管理器
任务管理器是我们判断运行内存占比的利器。通过打开任务管理器并点击“性能”选项卡，我们可以清晰地看到当前系统的内存使用情况。在任务管理器中，我们可以看到“内存”一栏，其中包含了当前正在使用的内存和可用内存两个数据。通过观察这两个数据的变化，我们可以初步了解系统是否存在内存过载或者浪费的情况。
二、借助第三方工具
除了任务管理器外，还有一些专业的第三方工具可以帮助我们更详细地了解运行内存占比。例如，MemTest86是一款流行的内存测试工具，它可以通过对计算机进行全面的内存测试来检测是否存在内存问题。另外，还有一些内存优化工具，如CCleaner、Wise Memory Optimizer等，它们可以帮助我们自动释放不必要的内存占用，从而提升系统的运行速度和稳定性。
三、注意内存泄漏
